腰痛解消
多くの人が、さまざまな原因によって腰痛に悩まされています。
腰痛にも種類があって、「ぎっくり腰」、「椎間板ヘルニア」、「腰部脊柱管狭窄症」や、「腰椎分離症・すべり症」、「変形性腰椎症」、「骨粗鬆症」があります。
それだけではなく、女性特有の腰痛で生理による腰痛や、妊娠と関係している腰痛もあります。
一言で「腰痛」と言っても、種類によって原因も大きく異なってくるわけなのです。
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それでは、どのような人が腰痛になりやすいのかを紹介します。
日本では、腰痛のことを「国民症」とも言います。
これは日本のビジネスワークの状態から、そう言われているのです。
基本的に、デスクに向かって長時間座りっぱなしのようなお仕事の人も腰痛によく悩まされています。
腰痛というのは、身近な生活のちょっとした動作が原因となっていることが多いです。
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特に、「ぎっくり腰」がわかりやすい例です。
急に重たい物を持ち上げたり、腰に負担をかけるような動作をしたばっかりにぎっくり腰になってしまいます。
これは、急に腰に負担をかけたことが原因になっています。
このように、あの時のあの動作が…なんて、腰痛の原因というのは身近に転がっているものなのですよ。